Q感冒期间能吃花生吗？

女 30岁 2019-05-31

描述：

我闺蜜最近感冒了，但是想吃花生，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒期间能吃花生吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患者感冒期间是可以吃花生的，花生营养成分比较丰富，含有大量的蛋白质，还有身体所需的多种氨基酸，对感冒的康复是非常有利的。患者感冒期间除了吃花生以外，在饮食上宜清淡，可以吃一些易消化的食物，生冷、油腻、辛辣、刺激的食物不要吃，生活中我们可以喝白粥、稀饭、米饭、面条、菜汤等。患者感冒咳嗽期间还需要喝大量的温开水，以满足机体对水分的需求，同时加快机体的新陈代谢，对感冒的康复也是有帮助的。另外，既然患者现在已经感冒了，然后可以使用一些常用的抗感冒药物进行治疗。