Q脚跟底痛应该怎么办

男 2019-03-26

描述：

最近我的脚底后跟部每天早上起床时一下地就疼得不，能走路，走上几步，过会儿能轻点，现在肿脚后跟底疼怎么回事？

: 邸志勇普外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

可以看出脚后跟疼痛是由于突然不适合穿高跟鞋引起的。因为你经常穿舒适的鞋子，比如帆布鞋、平底鞋和运动鞋，脚底的压力相对均匀，而穿高跟鞋时，你的身体重心会集中在脚后跟上，所以脚后跟上的压力相对较大，晚上睡觉前可以用热水浸泡你的脚来缓解。脚后跟疼痛的原因有足底跖筋膜炎。跟骨骨刺或者是脂肪垫炎的。这种情况大多是一个无菌性炎症，与肝肾亏虚，过度劳累或者是受凉都有关系。平时注意用温热水泡脚可以缓解疼痛。另外用川穹打粉做成布垫放于脚后跟上，每天更换。