Q孕妇吃粽子会导致肠胃负担吗

2020-06-19

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孕妇吃粽子会导致肠胃负担吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃粽子是会增加肠胃负担，粽子是属于糯米做的，糯米相对比较不容易消化，尤其孕妇这个群体胃肠消化功能比较弱，所以不建议孕妇吃粽子，如果特别想吃的话，也可以适当的减少食用量，避免出现消化不良的症状，吃完粽子后要多喝水多进行运动，这样可以适当的帮助胃肠进行消化和吸收，孕妇平时要多吃一些新鲜的蔬菜，膳食纤维对消化有一定帮助作用。