孕妇一般情况胃肠道功能基本上是正常的,一般的吃粽子是基本不会导致胃肠道负担加大的。如果是吃比较量大的,或者太凉的粽子,也有的就会导致胃肠道负担增大,导致消化不良等问题出现。
孕妇本身没有绝对禁忌的食物种类,但是粽子毕竟也是属于高热量的食物,所以孕妇吃粽子一定是要严格的控制量的。尤其是本身就有体重大或者血糖高的人群,一定是要注意摄入的总热量。
如果吃了粽子,就相应的要减少其它食物的摄入量,也是要检测好自己的血糖情况。
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