Q孕妇可以经常喝豆浆吗

26岁 2019-05-29
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本人怀孕三个月了,平时很注意均衡饮食,听说豆浆有利于胎儿发育,所以想问一下孕妇可以经常喝豆浆吗?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

豆浆极富营养价值,富含多种维生素。豆浆的钙含量比其他任何乳类丰富,其蛋白质含量比牛奶还要高,另外豆浆中还含有多种特殊保健因子。孕妇、产妇、哺乳期都能喝豆浆,孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。此外,孕妇常喝豆浆还有助于胎儿的正常发育。怀孕后,可以正常喝豆浆,豆浆中富含蛋白质和其他营养元素,这对孕妇非常有益。所以孕妇可以多喝豆浆。作为孕妇还应该保持乐观的态度,均衡的饮食,定期体检,成人和胎儿发育

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