Q为什么坐久了屁股疼

女 35岁 2019-01-29

描述：

我是办公族的，经常长时间坐在电脑前处理工作，最近发现做旧屁股就疼，请问这是什么原理？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

中医认为久坐伤肉，长久保持坐姿会导致下肢部位的气血运行不畅，便会出现气血瘀阻的问题，那么就会出现疼痛的情况。现在许多人工作都是整天坐着，久而久之容易一坐屁股疼，最好养成个好习惯，起来活动5-10分钟，也可以在原地踢踢腿，坐坐下蹲，这些都能缓解屁股疼。也可以上上热敷，局部按摩。总之，久坐本身就是一种不良的生活习惯，建议你还是在日常工作生活中多锻炼，提高身体免疫力，坐姿适当进行调理，这样有利于你的身体健康。