屁股坐久了痛怎么办
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屁股坐久了痛,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗。
1.一般治疗:可以避免长期久坐,可以适当的进行臀部肌肉力量训练,缓解臀部疼痛。
2.物理治疗:患者可以通过温水坐浴、按摩等方式促进局部血液循环改善症状,同时可去正规医院,通过推拿、按摩等方式放松臀部肌肉,缓解臀部疼痛。
3.药物治疗:患者可在医生指导下,口服布洛芬缓释胶囊进行治疗。
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