Q如何防治中暑和预防感冒？

女 21岁 2020-04-28

描述：

我今年21岁，从小体质就不是特别好，经常会感冒，夏天也容易中暑，请问如何防治中暑和预防感冒？

医生回答：

预防感冒，首先要提高机体的免疫力，即抗病能力。提高免疫力可以通过适当的体育锻炼或注射预防性免疫剂等途径来实现。一般来说，如果身体有其他疾病或过度疲劳，人们就更容易感冒。中暑通常是由高温环境下的体温调节功能紊乱引起的，因此要避免长时间高温工作来避免中暑和感冒。