Q小腿粗怎么才能瘦腿

35岁 2022-01-19
描述:

我的小腿特别粗,特别难看,不知道如何能够瘦下来,我想要咨询一下,小腿粗怎么才能瘦腿?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

小腿粗可以通过以下几个方面瘦腿:

1.需要调整饮食结构,多吃一些不含膳食纤维的食物,促进肠胃的消化,不要长期吃炸鸡、薯条等油腻性的食物。

2.需要积极到正规的医院接受腿部锻炼,能够促进脂肪的燃烧,有利于达到瘦腿的效果。

3.若是病情比较严重,可以到正规的医院接受手术治疗,例如吸脂手术,将多余的脂肪吸取出来。

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