Q宝宝脾虚吃什么食物好？

女 5岁 2019-05-24

描述：

我女儿5岁半，三四天前左手两个手指爆皮很严重，到附近的一家比较小的医院看，大夫说脾虚，还有下眼窝颜色深，在家挑食，请问宝宝脾虚吃什么食物好？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

小孩肠胃还未发育完善，饮食不当或饮食过于营养丰富都会导致孩子脾虚。多吃五谷杂粮对孩子也是有好处的，推荐可以吃小麦，它具有除热止渴，健脾养心益肾的功效，如果出现烦躁不安，口干咽燥，食欲不振等都可以多吃。多吃芝麻油也不错，它具有解毒，润肠通便，生肌的功效，对孩子有好处，另外，大家也可以多吃高粱，对于治疗孩子湿热吐泻下痢，消化不良等都有很好的效果，还可以健脾益中，渗湿止痢。在恰当的时候可以增加宝宝的户外运动，增强免疫力。