Q三天快速减肥10斤的方法

2020-05-24

描述：

三天快速减肥10斤的方法

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

三天快速减肥，10斤的方法一般都是不存在的，如果有这种方法的话都是不科学的。如果这三天内基本不进食，只喝水就有可能会达到减肥10斤的效果，但是也会付出一些代价，身体的肠胃功能会受到一定的损伤。延迟减肥的话，有可能会在恢复进食之后会出现暴饮暴食的情况之后，反而会导致更加肥胖。减肥是属于一个长期的过程，一定要选择科学合理的减肥方法。