Q食用烟酰胺能不能美白

2019-03-08
描述:

医生您好,听说吃烟酰胺可以美白,那我皮肤比较黑的可以吃烟酰胺吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

烟酰胺,即维生素B3。烟酰胺也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份,的确有美白功效,近年来越来越为人们所重视,其在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。根据您的描述您的皮肤比较黑,是可以考虑服用烟酰胺,即维生素B3。不过效果是否明显要看成分是都足够,而且一般都要一两个月以后才会有美白效果出现。建议您平时忌食辛辣油腻寒凉多喝水,合理休息,适当锻炼,保持心情舒畅

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