我以前一直有手淫的习惯,现在感觉自己时常腰疼,性生活力不从心,老婆说我是肾虚,手淫导致的肾虚,应该怎么补?
手淫导致的肾虚,一般可以采取调整饮食的方法进行补充,在饮食上可以多吃一些羊肉或者是羊鞭之类的食物,并且也可以多吃一些韭菜或者是牛肉,能够起到温补的作用。
并且还可以配合医生口服药物治疗,比如使用补肾壮阳的药物,能够起到比较好的效果。
在治疗期间要戒掉手淫的习惯,并且也要避免性生活过度频繁,以免影响恢复。
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