Q手淫导致肾虚怎么办?

26岁 2020-04-15
描述:

我最近发现我染上了手淫的不良症状,而且这两天发现我有肾虚的表现,手淫导致肾虚怎么办?

A
张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

长期过度频繁的手淫会导致肾虚阳痿早泄、腰膝无力、疲劳、精力下降等异常表现,一般在手淫停止后有明显改善。平时尽可能多做有氧运动来增加身体健康,比如慢跑。必要的情况下可以考虑补肾健脾药物,尽量多吃补肾食品,同时戒掉手淫坏习惯。

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