Q哺乳期可以吃莲子吗

23岁 2020-04-10
描述:

我的宝宝现在才四个月大还在哺乳,我朋友给我带了很多莲子,哺乳期可以吃莲子吗?

A
乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

哺乳期是可以吃莲子的,莲子当中含有丰富的蛋白质和维生素,而且还有微量元素等物质,与产妇和孩子都会能够起到很好的作用,同时适当的吃一些莲子,还能够起到一个去火的作用,这段时间适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜,都能够补充营养。

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