Q怎么按摩疏通乳腺？

女 2020-05-16

描述：

最近我总觉得乳房很肿，而且还有点硬，去医院检查医生说乳房不光滑，我想知道怎么按摩疏通乳腺？

医生回答：

可以用手掌从乳房四周沿着乳腺管向着乳头方向推抚五十到一百次，如果有硬块的部位应该反复揉压数次，直到肿块柔软为止。在按摩的时候一定要注意不可过度用力，因为乳体里面有很多细小的乳腺，以免过于激烈而导致乳腺炎，乳房肿块等疾病的发生。