这段时间我总是出现不大便的现象,也不知道能不能喝些淡盐水,所以我想要咨询一下总是不大便能喝淡盐水吗?
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总是不大便是可以喝淡盐水的。
淡盐水一般具有预防身体脱水的现象,喝些淡盐水一般不会加重肠胃的负担,而且还可以促进肠道的蠕动,起到一定的排宿便效果。但是不要喝高浓度的盐水,以免破坏到肠胃黏膜。
在平时生活中要多注意饮食的清淡,可以多吃些清淡易消化的流食。不要吃过多难以消化的食物,也要避免吃草酸钙比较大的食物。
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