Q来月经时可以吃阿胶糕吗

女 2021-03-11

描述：

我特别喜欢吃阿胶，但是这几天正处于月经期间，担心会影响到月经，来月经时可以吃阿胶糕吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

来月经时一般可以吃阿胶。
阿胶属于滋补的食物，可以起到滋阴养血的作用，同时还可以起到补血的功效，与辅助改善身体出现的血虚和贫血症状，但是尽量不要吃过多，以免导致身体上火生长，可能会增大月经量。
来月经的时候一定要注意做好保暖症状，可以适当的喝一些红糖姜水进行改善。平常多吃温性容易消化的食物，比如蔬菜粥或者是烂面条等。