Q如何消除眼睛浮肿呢

男 2019-04-27

描述：

朋友经常熬夜熬到很晚去打游戏，现在她熬夜熬的眼睛都肿了。我想问一下如何消除眼睛浮肿呢？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛浮肿，有可能是睡眠不足引起的，我是经常熬夜熬到很晚去打游戏，那么眼睛浮肿适合用眼过度有很大关系的。经常熬夜，眼睛会浮肿，或者是很疲惫，而且会造成视力的不断下降，对健康也是很大的伤害。所以在平常，要保护好眼睛，少熬夜，尽量做到早睡早起，保证每天八个小时的睡眠时间。在饮食上，要低盐饮食，还要多吃一些蔬菜瓜果之类的，多吃维生素a含量较高的食物。要定期做眼保健操，同时还可以外用一些滴眼液。必要时可以到相关的专业场所进行治疗。