Q做完月子要不要发汗？

女 30岁 2019-04-18

描述：

我今年已经30岁了，刚刚生完宝宝，处于月子期间，所以我想问一下做完月子要不要发汗

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

产后发汗采用低温出汗、光波按摩、日光浴技术、结合色彩、音乐、香熏、氧吧、杀菌等辅助手段和传统中医经络原理，通过特定波段远红外线辐射体与人体生物场共振而产生的温热效应、使体内分子加速运动、在促进血液循环、疏通经络、加速新陈代谢、逐步清除体内各种毒素和有害物质的同时，达到静心净身、调节身心、平衡阴阳、消除疲劳、燃烧脂肪、提高肌体免疫力、组织再生能力、增强肌体的光洁度、恢复松弛部位肌肤的弹性，有效避免因妊娠、分娩和哺乳对身心造成的各种危害。做完月子是不用发汗的，发汗的疗法是用来治疗那种产后受寒的，用发汗来驱赶寒邪。如果身体没有什么不适，做好月子之后发汗，反而会导致身体虚。出汗太多肯定不好，耗气，会引起气虚；刚满月，身体是恢复了一些，还是需要保养。建议您，在月子期间，注意休息，加强营养，正常哺乳，避免受凉，避免感冒发热就可以。