Q早上腰痛睡硬床好还是软床好

36岁 2021-12-24
描述:

这段时间我早上总是感觉到有腰痛的症状,感觉是睡床不舒服的原因,早上腰痛睡硬床好还是软床好?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

早上腰痛尽量选择硬板床比较好。

腰部疼痛如果睡觉的时候床选择的软硬不合适,可能会导致腰痛越来越严重,如果睡觉的床比较软,可能会导致腰椎没有撑脱力,所以会引起疼痛越来越严重,可选择硬板床。

腰痛可以到医院的骨科进行检查诊断,判断是否有腰椎疾病,比如腰肌劳损或者是腰椎间盘突出。需要注意腰部的保暖护理,避免过度的弯腰。

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