Q总是手脚冰凉应该怎么改善

女 2022-03-25

描述：

总是感觉手脚冰凉，也不知道应该如何调理，所以就想咨询一下，总是手脚冰凉应该怎么改善？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

总是手脚冰凉，可以进行保守治疗。
这可能是气血不足所造成的，也有可能是因为不注意自身的保暖工作所引起的。气血不足引起的，可以在医生的指导下，合理的使用补气血的药物进行治疗，比如复方阿胶浆。如果是不注意保暖工作引起的，还要多穿一些衣物进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
在平时要多吃一些优质蛋白类的食物。