Q木耳的作用

2020-07-06
描述:

木耳的作用

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

木耳大多能够起到润肺止咳的作用,如果肺燥所引起的咳嗽或者咳痰,可以适当吃些木耳,能够起到一定的润肺止咳效果。另外木耳中的维生素可以或者粘多糖,能够有效减少血小板的堆积,从而可以预防心脑血管疾病的发生。此外木耳还具有较强的吸附效果,都有效排出体内产生的垃圾。但木耳不宜食用过多,吃的太多有可能会造成腹痛以及腹胀的现象。

相关问答