Q请问该如何缓解姨妈痛

女 2019-03-31

描述：

自己一来大姨妈肚子就很疼，一直都是这样，没有好过，想问一下如何缓解姨妈痛？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

痛经大多是由于女性身体寒冷、子宫收缩痉挛或过度疲劳引起的。为了缓解痛经，可以用热水袋盖住腹部进行热敷。如果没有好转，可以在医生的建议下吃些止痛药。建议腹部要保暖，避免吃冷食，辛辣刺激性的食物。要多注意休息，工作不要太辛苦。在来大姨妈期间可以贴一些暖宫贴或者是喝一些红糖姜水来进行缓解。在月经期间一定要多注意休息，不要剧烈的运动。多穿衣服少着凉，平时注意锻炼身体。疼痛严重的话就要去正规的大医院进行检查。保持好心情。