Q来大姨妈如何缓解疼痛感

2022-05-04

描述：

来大姨妈如何缓解疼痛感

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

大姨妈就是月经，月经疼痛可以通过日常调理、药物治疗进行缓解。
出现疼痛时，可以双手顺时针方向按摩腹部，也可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，促进腹部的血液循环缓解疼痛。也可以饮用适量的红糖姜茶，能够起到补气血的作用，促进经血的快速排出，也可以使疼痛得到缓解。必要时可以在医生的指导下，合理使用止痛药物进行治疗，比如元胡止痛片。
月经期间，要避免食用辛辣刺激的食物，保证充足的休息，避免过度劳累。