Q血糖高能吃洋葱吗

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

血糖高的人通常可以适量食用洋葱。洋葱是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。适量食用洋葱可以帮助调节血糖水平，改善胰岛素敏感性，并有助于控制血糖水平。
但是，洋葱本身不含糖分，不会直接升高血糖。洋葱应该作为餐食适量食用，不可过量，以免影响血糖水平。此外，如果有其他疾病或过敏情况，应该咨询医生后再决定是否可以食用洋葱。