Q一个星期同房几次比较好

女 28岁 2019-01-15

描述：

你好，和老公一个星期同房几次比较好，同房繁密会不会对身体有害健康？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，正常中国男性跟女性一周同房2到3次是比较正常的一个规律，当然，如果经历比较旺盛的话，可以增多次数，如果性生活过于频繁可能导致肾虚，对健康影响很大，避免过度劳累，做好个人卫生及性生活卫生，防止生殖系统感染，积极参加有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。建议平时注意个人卫生，禁食辛辣刺激食物，作息规律，避免熬夜，祝你生活愉快。需要根据自身的体质决定的，量力而行，一般性生活后不劳累，不影响正常的工作。