昨天因为和朋友去吃火锅,今天早上发现嗓子上火了,而且还比较严重。嗓子严重上火了应该怎么办?
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嗓子严重上火了要多喝水,要多吃败火的水果和蔬菜,能补充身体水分和维生素,有助于清火。要保持室内通风,空气流通,清新舒适的环境也有助于嗓子更好的恢复。还要避免寒气浸入喉部,在寒冷天气出门要戴口罩,避免寒气直接刺激喉部。
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