Q吃京白梨会影响睡眠吗

2020-08-27

描述：

吃京白梨会影响睡眠吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃京白梨不会影响睡眠的。因为京白梨中含有丰富的营养成分，所以适量的食用，不仅可以为人体补充大量的营养，还可以缓解人体的疲劳等，因此，是不会影响人体的睡眠质量的。另外，因为京白梨还具有清肺止咳的功效，所以特别适合咳嗽等症状的患者食用，对于病情会有着很好的缓解效果。但是需要注意的是，脾胃虚寒的患者不宜食用，以免加重病情等。