Q孩子积食吃什么食物好

女 2019-05-09

描述：

最近身体不正常，然后就去医院检查说是积食，不知道吃什么好，我想咨询一下孩子积食吃什么好？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝积食是吃东西不节制，肠胃不好消化，很容易造成积食，食积日久会造成小儿营养不良，影响生长发育。幼儿常常会因为饮食不当造成积食，比如出现呕吐，腹泻，大便硬结，腹胀，厌食，睡眠不踏实，容易翻身，不明原因的哭闹，舌苔厚白，嘴巴有酸味等。积食的本质就是消化能力减弱超过肠道负担了，所以饮食方面就要避免肉类，蛋类，尽可能吃的容易消化一点，减轻肠道负担，尽快恢复消化功能。比如可以吃一点白萝卜粥，山药粥，山楂粥，软一点的面条这些都有利于消化。