Q孕期吃什么宝宝颜值才会高?

27岁 2019-06-28
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听说宝宝长相和爸爸妈妈是有很大关系的,我特别的在意宝宝的颜值,所以想问医生孕期吃什么宝宝颜值才会高?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

豆制品是孕妇的好选择。怀孕期间食用适量的豆制品和牛奶不仅有助于孕妇的健康,而且可以使婴儿长得漂亮,孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,由于对营养素需求量増加,需増加每日进餐次数和进食量,使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿需要。各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,这里食品种类要多样化,因为豆制品和奶制品可以提高皮肤细胞的活性,具有良好的抗衰老效果。然而怀孕的母亲在吃的时候也应该注意均匀的营养。无论什么食物应该适当食用。

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