Q剖腹产后如何恢复身材

女 30岁 2019-07-03

描述：

朋友嫂子因为怀二胎的时候，一直吃没有节制，现在生过孩子后，身材大走样，她是剖腹产，想问一下剖腹产后如何恢复身材？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据上述情况，由于疯狂的补充或缺乏锻炼，产后肥胖，尤其是剖腹产的母亲，甚至更加严重，剖腹产每月一餐可以帮助产妇每天全面均衡地补充营养，剖腹产后帮助伤口愈合和恢复是一个长期的过程，它不能在一两天内立即恢复，因此，营养吸收不能太紧迫，如果是一位上了年纪的母亲，不能减掉的脂肪是由于肝脏和肾脏的缺陷造成的，这是由于个体正常生理功能的退化，影响了脂肪代谢的速度;身体里的废物、废水和废气不能及时分解出身体，导致肥胖，上了年纪的妈妈想减肥不能操之过急，也不必操之过急，平时可以注意多锻炼身体等。