今天我的肠胃不太舒服,而且也有便秘的情况,所以想要了解一下肠胃不舒服便秘是怎么回事呢?
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肠胃不舒服,便秘,可能是在平时饮食不当所造成的,也有可能是肠胃蠕动比较慢所引起的。
如果是饮食不当引起的,可以改变饮食习惯,多吃一些清淡易消化的食物,避免食用辛辣刺激性的食物。
如果是肠胃蠕动慢引起的,还可以在医生的指导下,合理的使用乳酸菌素片进行治疗,也可以食用富含膳食纤维的食物进行缓解,从而达到改善病情的目的。
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