Q高圆圆是怎样走出郁抑症的

女 28岁 2019-06-16

描述：

之前爆出高圆圆患有抑郁症，请问一下她是怎么走出来的？我感觉我有些抑郁症的现象，想要了解一下她是如何走出抑郁的。

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

之前有一段时间，网络上爆出高圆圆因拍《南京！南京！》时入戏太深而导致抑郁。因为剧情的沉重让她在杀青后一直难以抽离角色，患上了轻度抑郁。在最严重的日子里，高圆圆甚至无法入眠，而最终帮助高圆圆走出心理困境的是郭德纲的相声，把注意力从悲伤的事情上转移开。其实除了听相声，如果你面临抑郁症的困扰，建议您平时可以加强与朋友之间的互动与沟通，多参加一些社交活动，多与人进行交流交往，尽量减少一个人独处的时间，防止悲观的情绪产生。