Q怎样走出抑郁症困境

女 36岁 2020-03-26

描述：

我想去一个没有山川的地方，我不想工作。怎样走出抑郁症困境？

医生回答：

走出抑郁症困境需要多与家人沟通，去心理科咨询。由于长期的压力和压力造成的情绪问题，最好不要独自承受，平时也可以服用药物进行调理和治疗。在和平时期，应该多与人沟通，减少孤独感，以改善生活。参加户外团体活动，更多的朋友聚在一起。