Q怀孕早期可以喝豆浆吗？

女 29岁 2019-07-22

描述：

怀孕以前我就特别喜欢喝豆浆，现在怀孕已经快两个月了，还是特别喜欢喝，请问怀孕早期可以喝豆浆吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕早期是可以喝豆浆的，对胎儿的生长发育有很大帮助，孕妇需要大量的营养，同时也需要均衡的营养，豆浆是一种营养丰富的饮料，孕妇和婴儿需要摄入足够的优质蛋白质，怀孕早期是胚胎发育的重要时期，饮食应给予更多关注，适当的喝一些豆浆有利于孕妇的健康，也有利于胎儿的发育，豆浆有防癌抗癌、美容养颜、辅助降血糖、降血脂、促进胎儿大脑发育的作用，，所以适当的喝一些豆浆是非常好的，建议在早孕时多方面补充营养，注意卫生和休息，保持良好的情绪，尽量饮食多样化。