Q吃肉太多对肾脏的影响是什么

男 43岁 2019-02-06

描述：

喜欢喝酒，吃肉。这两天我感觉有一些呼吸困难，出现了腰酸背痛的现象，吃肉太多对肾脏的影响大吗？

: 刘兰香肾内科去问诊

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副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

吃肉太多对肾脏的影响很大，每一顿肉类的数量一定要控制，吃的过多可能会导致高血压或者高血脂，一定要严格的控制肉的摄入量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。动物的食物，饱和脂肪酸是比较高的，所有的混合了一些脂肪在其中，牛奶如果喝不脱水的牛奶，那么它的饱和脂肪酸是比较高的。吃肉太多对肾脏的影响很大，每一顿肉类的数量一定要控制，不要吃得过多，大概在二两左右，吃的肉过多一定要严格的控制肉的摄入量，平时的饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。