我刚生下宝宝没多久,还在坐月子,真的非常无聊,想出去走走,所以想问一下坐月子可以去别人家吗?
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坐月子期间不要一个人呆在家里,这样很易发出产后抑郁症的,可以去户外流动下,散下步呼吸点新鲜空气,跟朋友交流下,可以加速产后恢复好的。建议饮食不要吃盐,生冷的食品,半个月内禁吃鱼类和肉类。可以根据当地的风俗习惯来,每个地区的风俗习惯不同。对于坐月经子期间是可以进行适当的户外流动的,留意不要进行剧烈运动和过度的疲惫就行了,这样更有利于产后的恢复的。产妇的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。坐月子的时候不可以吹风,尽量在家里多休息。
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