Q剖腹产产后如何快速恢复

女 30岁 2019-07-11

描述：

我和我老婆结婚3年了，我们很相爱，夫妻感情一直很好，现在我们自己的宝宝也终于出生了，老婆产后两个月了，请问剖腹产产后如何快速恢复？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：目前产后两个月了，建议可以用收腹带，有助于术后恢复。用束腹带是最直接最有效的方法，使用过程中要适当运动，并且配合节食，瘦腹效果更佳。子宫方面一般在剖腹产后半年后，子宫才能完全恢复，身体素质好的恢复期可能会快一点，如果恢复慢的话，建议在日常饮食生活中，需要注意多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物。平日里应注意加强营养，提高自身抵抗力，多吃含有维生素C，A以及钙质的食物。生活中不要给自己造成太大的压力，保持身心的愉悦，不要过于紧张。