Q痛风患者可以吃芝麻吗？

男 2019-05-22

描述：

最近检查出了痛风，平时比较喜欢吃芝麻，所以想问一下痛风患者可以吃芝麻吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先要知道，痛风是一种营养代谢障碍类的关节炎疾病。病因是由于高尿酸排泄不充分，结晶就会堆积到关节的地方导致炎症。出现突然性的关节疼，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿等症状。而食物中的嘌呤是引起高尿酸的主要因素，所以痛风病人在饮食上一定要加以控制，不吃高嘌呤的食物，如海鲜肉，动物的内脏等食物。芝麻不属于高嘌呤食物，不会引起尿酸升高，所以患者可以适当食用。另外患者还可以多吃一些蔬菜、水果、坚果、牛奶等。戒烟酒，忌食辛辣刺激、生冷油腻的食物。