Q多久进行一次脸部刮痧最为合适

女 30岁 2019-07-09

描述：

我听说面部刮痧可以改善面部的血液循环，促进衰老细胞的脱落，还可以舒缓皱纹，那么，多长时间进行一次脸部刮痧最好呢？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

对于多久进行一次脸部刮痧这个问题，还是要因人而异的，因为每个人的皮肤敏感度都是不一样的。良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，维护纤维的弹性状态，并且起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。刮痧后要痧出才能达到活血透痧地目的，而出痧了一般一周时间才能消退，如果在出痧的部位再刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好还容易感染。所以刮痧以后最好等一周才刮痧，不建议天天刮，不可过于频繁。当然，也有人三四天就再次的进行刮痧，这是因人而异的。具体来说，也就是每个部分的刮痧时间，最好是3~5分钟，最长不要超过20分钟。