刮痧多久做一次比较好

刮痧因其简便的特点，而被广泛应用于临床。刮痧一般根据个人体质及病情来决定次数。每次刮痧的时间，不要超过30分钟，痧出后即可。第一次刮痧的时间要适当的缩短，同一个部位的穴位，刮痧的时间间隔最好是一周。当局部皮肤没有疼痛或瘀斑时，可以进行第二次刮痧。刮痧是中医传统疗法，刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动，摩擦使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等，即所谓的出痧，从而达到活血透痧的目的。只有合理应用刮痧，才能起到很好的调理，治疗作用。