Q孕妇可以吃葡萄吗

女 26岁 2019-04-04

描述：

我闺蜜是一位孕妇，最近一段时间特别喜欢吃葡萄，每天都吃好多，想问一下孕妇可以吃葡萄吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

葡萄酸甜可口，具有滋阴养血、强筋骨、利尿的功效。是一种营养丰富的水果。孕妇是可以吃葡萄的，葡萄不仅含有丰富的维生素，常吃葡萄对神经衰弱，疲劳过度大有裨益，是孕期必吃的水果。葡萄还含有有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质。孕妇吃葡萄既可以补充身体里所需的维生素和微量元素。吃完葡萄后不能立即喝水喝牛奶。在怀孕期间尽量选择含糖量较低的水果，吃水果的时间最好选择在两餐之间。另外怀孕期间也应多吃一些新鲜的蔬菜。