Q流产后能吃羊肉吗

女 28岁 2019-07-12

描述：

刚流产第二天，感觉身体特别虚弱，老公给我做了羊肉，请问流产后能吃羊肉吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

羊肉不仅营养价值高，还含有丰富的蛋白质，脂肪等，所产生的热量高于猪瘦肉，牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品，但是羊肉性温产热量高，所以不能过多的食用，以免助热伤阴，引起不适.不吃生冷食物水果就行，不要干体力活，流产之后不要过早的进行同房，不要吃辛辣刺激性的东西，半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。