Q小产后患者可不可以吃羊肉

女 2019-07-23

描述：

流产后身体虚弱，浑身没有力气，老公说要买喝羊肉汤滋补，请问可以喝羊肉汤吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

流产后是可以吃羊肉的，羊肉对于流产后女性虚弱的身体有一定的好处，不仅营养高而且含有丰富的蛋白质和钙质，非常适合流产后的女性，还能为女性补虚益气。不过适当的食用就可以了，不能吃的太多，因为羊肉属于热量高的东西，吃的太多会助热伤阴引起不舒服。羊肉营养丰富，味道鲜美，可以适量吃一点羊肉，但一定要煮熟、煮烂，羊肉性温热量高，吃得太多，容易上火，引起不适。在人流之后除了寒凉性的食物，以及辛辣的食物以外，其他的一般都是可以食用的，人流手术之后在一个月的时间里要禁止性生活，并且一定要做好避孕措施，在人流之后的两个星期最好去医院做一次复查，在饮食方面还要注意禁止食用热性及刺激性的食物，油炸与辛辣刺激性的食物有可能会导致患者流血的症状加重，加重患者痛苦，所以尽量避免食用。