我已经逐渐开始停经了,听说女人停经后,身体的变化会很大。但是我目前还没有什么明显的感觉,停经会对身体造成哪些影响呢?
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妇女更年期是指卵巢功能下降和月经停止。更年期可分为自然更年期和人工更年期,自然绝经是指由卵巢中滤泡的生理损耗引起的绝经,人工更年期是指手术切除双侧卵巢或其他方法停止卵巢功能后,更年期可能会变得肥胖,有患心血管疾病的危险,皮肤恶化,乳房变小,骨质疏松症在平时精神压力不应过大,应多注意休息,不应熬夜,发育良好的H。阿比特,不要吃得太多,保持愉快的心情,绝经后多数人会出现面色潮红及潮热、心悸、胸闷等血管舒缩功能失调表现,以及失眠、情绪不稳定、抑郁等精神神经症状,性欲和性生活质量也会受到影响。更重要的是,失去雌激素这个“保护伞”之后,心血管疾病发病率明显增加,绝经后大量的骨流失造成骨质疏松,缺钙症状,但是也是因人而异,建议减轻压力,多吃蔬菜水果,多吃豆制食品,锻炼身体,增强身体抵抗力。
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