Q便秘会引起肥胖吗？

女 30岁 2019-02-19

描述：

最近吃坏肚子了，得了肠胃病，经常出现拉肚子便秘的状况，问一下便秘会引起肥胖吗？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

大便不畅，可以通过，调整饮食结构，多吃含纤维素丰富的食品，润滑肠道的，水果来进行通便，软化大便，必要的时候可以用肠清茶，番泻叶，冲茶喝，也能起到通便的作用。体重高，可以通过调整饮食结构，增加运动量，来消耗掉过多的脂肪，来达到减体重的目的，便秘会引起肥胖，因为大便异常，很容易产生大便，而大便会引起肠梗阻，很容易肥胖。便秘也会让身体的新陈代谢缓慢，代谢紊乱会导致肥胖，所以我们必须养成良好的习惯，早睡早起，多喝热水，多吃新鲜蔬菜和新鲜的水果，避免辛辣刺激的食物。我们也应该适当运动以防止便秘。