Q产后多久可以吃粽子

2020-06-19

描述：

产后多久可以吃粽子

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

生产后最好在一个月以后再吃粽子比较好，在生产过程中需要消耗大量体能，产妇在生产后有可能会出现身体虚弱，最好多吃温补的食物来补充身体营养，比如有乌鸡汤和鲫鱼汤等。不要过早地吃粽子，以免造成胃肠道负担出现消化不良或者是腹部肿胀，粽子的主要材料是糯米，糯米的粘稠性比较高，是不容易消化的，在吃粽子后，可以适当的喝一些茶水或者是水果汁来帮助消化。