Q男人性功能保健方法有什么

男 26岁 2020-05-31

描述：

我最近性欲低下有时有这那个想法但实际时间已经变得很短，导致我和妻子不满意，男人性功能保健方法有什么？

医生回答：

男性性功能保健要戒烟戒酒，避免不洁的性生活，性伴侣不能过多，预防泌尿生殖系统疾病的发生。养成体育锻炼的习惯，增强体质，要注意卫生，避免辛辣刺激性食物，多喝水，少喝咖啡、茶、碳酸饮料，增加高蛋白食物的摄入，多吃水果蔬菜。