Q去除水肿有什么方法

女 20岁 2019-03-26

描述：

腿水肿，以为是走路太多造成的，过两天看还是特别肿，这种情况怎么治疗？

: 吴际肾内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

出现这种情况，可能是由于对水代谢不好，或者由于过度疲劳导致的，平时可以多吃一些利尿消肿的食物，像是一些红豆薏米粥，能够消除水肿，平时可以多吃一些西芹炒百合，因为西芹中含有大量的胶质性碳酸钙以及非常丰富的钾物质，能够很好的预防和治疗下身浮肿的现象。喝一些苹果醋可以平衡身体酸碱度，能够消肿利尿。花椰菜中维生素C有利于毛细血管健康，可以减轻水肿。燕麦中的纤维素能够增加饱腹感降低血脂，消除水肿的效果非常好。